美肌スキンケア方法：美肌スキンケア

正しい洗顔方法

美肌スキンケアで大切なのは、正しい洗顔を毎日行う！ということです。

間違った洗顔はにきびの発症だけでなく、にきびを悪化させることにもつながります。

それでは、正しい洗顔法とはどんなものでしょうか？

○ぬるめのお湯で洗う　　　　　　　×冷たい水で洗う

ぬるめのお湯を使うことによって、毛穴が開き、余分な皮脂が出やすくなります。
逆に冷たい水を使うと、毛穴が収縮します。

○化粧・汚れをしっかり落とす　　×遅く帰って面倒なのでそのまま眠る

○余分な皮脂を取り除く

○シャワーを使って洗顔する　　　×洗面器にお湯をためて洗う

○ゴシゴシこすらない　　　　　　　　×洗顔ブラシやナイロンタオルでゴシゴシ洗う

○清潔なタオルを使用する

○朝と夜の2回、洗顔する　　　　　×1日に何回も洗顔する

そんなこと、言われなくても！とおっしゃる方もいるでしょうが、にきび対策の基本中の基本ですので今一度確認を。。