http://www.1total-support.net/bihada/ 美肌スキンケア方法のトータルサポート：美肌スキンケア ja Copyright 2008 Thu, 20 Mar 2008 12:35:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ]]> http://www.1total-support.net/bihada/2008/03/post_5.html http://www.1total-support.net/bihada/2008/03/post_5.html Thu, 20 Mar 2008 12:35:49 +0900 化粧をしている人には必須です！ １.まずは、クレンジング剤で洗顔します。 ファンデーションや口紅には鉱物油が含まれています。 油は汚れを吸着jさせるので、肌はノーメイクの時より、汚れます。 ですので、化粧を落とし、汚れを落とすためにクレンジング剤で洗顔します。 2.皮膚の表面に残ったクレンジング剤と余分な皮脂を取り除きます。 これは、普通の石鹸でも十分です。 保湿効果や美白効果をねらった洗顔料もありますので、必要なものを選んでください。 http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_4.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_4.html 37sengan Wed, 23 Aug 2006 14:46:40 +0900 美肌スキンケアで大切なのは、正しい洗顔を毎日行う！ということです。 間違った洗顔はにきびの発症だけでなく、にきびを悪化させることにもつながります。 それでは、正しい洗顔法とはどんなものでしょうか？ ○ぬるめのお湯で洗う　　　　　　　×冷たい水で洗う ぬるめのお湯を使うことによって、毛穴が開き、余分な皮脂が出やすくなります。 逆に冷たい水を使うと、毛穴が収縮します。 ○化粧・汚れをしっかり落とす　　×遅く帰って面倒なのでそのまま眠る ○余分な皮脂を取り除く ○シャワーを使って洗顔する　　　×洗面器にお湯をためて洗う ○ゴシゴシこすらない　　　　　　　　×洗顔ブラシやナイロンタオルでゴシゴシ洗う ○清潔なタオルを使用する ○朝と夜の2回、洗顔する　　　　　×1日に何回も洗顔する そんなこと、言われなくても！とおっしゃる方もいるでしょうが、にきび対策の基本中の基本ですので今一度確認を。。 http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_3.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_3.html 37sengan Wed, 23 Aug 2006 14:43:12 +0900 美肌のための、毛穴へのスキンケアは、毛穴をふさいでいる角栓を取り除き、肌を清潔に保つことが基本です。 毛穴がふさがった状態を放置すると、にきびやシミの原因にもなります。 外出後の洗顔ではついゴシゴシこすって落としたくなりますが、肌を傷めないように負担をかけずに洗顔することが必要です。 お風呂にゆっくり入って、顔に蒸しタオルなどをあてて毛穴を開かせ、洗顔料の泡をきめ細かくたててやさしく洗顔すると効果的です。 http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_2.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/08/post_2.html 35keana Wed, 23 Aug 2006 14:33:54 +0900 お肌の中のメラニン色素は、美白の天敵のように言われますが、 紫外線から皮膚を守る役割を果たしています。 ですので、自黒の人は、メラニン色素の働きが強く、 紫外線に対する抵抗力があります。 逆に、色白の人は、メラニン色素の働きが弱く、 日焼のダメージもきつくなってしまうのです。 どちらにしても、紫外線による日焼はお肌にダメージ を与えますので、注意しましょう！ http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/1.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/1.html 30tyuui1 Mon, 24 Jul 2006 22:10:48 +0900 きれいに日やけした肌って素敵ですよね。 私も昔はそう思っていました。 サーフィンをずっとやっているので、夏は真っ黒に 日焼していました。 美肌の事なんて全くと言っていいほど考えていませんでした。 そのおかげ（？）で、肩や背中そして顔にシミやホクロが たくさん出来てしまっています。 なぜ、日焼は肌にとって良くないのでしょうか？ 日焼は、太陽光線とりわけ紫外線によって起こります。 紫外線は皮膚の細胞に損傷を負わせます。 皮膚の老化が急激に進み、太陽熱によって肌の水分が奪われ カサカサになってしまいます。 皮膚は、防御機能を働かせメラニン色素を増産し、 お肌を守ります。 このメラニン色素の作用で、肌が浅黒くなるのが 日焼です。 きつい日差しで急激に日焼したお肌は、一種の 火傷を起こしている状態です。 傷ついた皮下組織は簡単には戻りません。 日焼には要注意！です。 私も今では、真夏でも長袖のラッシュを着て、真っ白に なるくらい日焼け止めを塗ってサーフィンしています。 http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/post_1.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/post_1.html 26nikkou Sun, 23 Jul 2006 17:12:23 +0900 にきびという 難関がありますが、これはホルモンのバランスによるものです。 しっかりスキンケアの方法を行えば、美肌の問題とは違うものになります。 私も、あの頃にもう少しスキンケアを行っていれば。。 ]]> http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/post.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/post.html 20age Sat, 22 Jul 2006 22:07:40 +0900 お肌の曲がり角って、何歳だと思いますか？ 25歳がお肌の曲がり角、と言われていました。 でも、悲しいことに、人は18歳で成長が止まってしまうのです。 プロ野球選手が40歳になってもやっているじゃないか？といわれそうですが、 誤解がないように申し上げれば、生理的なピークが18歳、ということです。 美肌のスキンケアの方法は、18歳を越えた時点で考える必要があるのです。 http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/18.html http://www.1total-support.net/bihada/2006/07/18.html 20age Sat, 22 Jul 2006 21:43:12 +0900 美肌。すばらしいヒビキですよね。やはり何歳になっても肌はきれいでいたいものです。 美肌を保つ方法にはスキンケアはもちろんのこと、高価な化粧品や美容外科まで さまざまな方法があります。 でも、お金をかけずに美肌を保つ、取り戻せる方法はないのでしょうか。 美肌のための日々のスキンケアの方法や、美肌と内的・外的の事項との関係、 を考え、美肌を自分でスキンケアする方法を見つけてゆきたいと思います。 http://www.1total-support.net/bihada/2005/07/test.html http://www.1total-support.net/bihada/2005/07/test.html top Fri, 22 Jul 2005 12:50:00 +0900