にきびの外的原因：背中のきび・大人のにきびの原因についても考える！にきびはなぜできるのか？
| にきびの原因：にきびができるのはなぜ？ （外的原因） |
にきびは、青春の勲章だ！と思っていたら、大人になってにきびができた！それも背中や胸に！なんで大人になってからにきびができるの？ |
にきび予防・治療できるのか？なぜにきびはできるのか？にきびの原因は？なぜ背中に？
にきびについての基礎知識。にきびの原因。
【ＴＯＰ】
| にきびの原因：内的原因 |
| にきびの原因：外的原因 |
| 白にきび：にきびの種類 |
| 背中にきび：なぜ背中に？ |
| にきび跡（痕）の改善 |
| にきびの対策と予防 |
| にきびの治療 |
| プロアクティブ |
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| そもそも、にきびの原因には、どのようなものがあるのでしょうか？ にきびの原因には内的要因と外的要因があります。 にきびのできる原因はさまざまな要素がありますが、大きく内的要因と外的要因に分かれます。 にきびの原因の内的要因は、ホルモンのバランスの変化・睡眠不足や夜更かしなどの生活リズムの乱れ・バランスの悪い食生活・ストレスなどがあります。 にきびの原因の外的要因は、化粧品が肌に合わなかった・清潔にしていない・活性酸素・乾燥（季節要因）・薬の服用などです。 以上のような要因がいくつか、重なり合ってにきびができてしまいます。 ひとつの要因だけで、にきびができてしまうのではないのです。 にきびは、皮膚病の一種です。 できる場所は、顔や背中・胸などが多いようです。 |
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| にきびの外的原因で第一にあげられるのは、活性酸素です。 活性酸素とは、その名のとおり酸素の一種です。 この活性酸素は、にきびの発生・にきび跡の形成に深く関わっているようです。 にきびのそのものの原因は、毛穴に詰まった皮脂が酸化されてでいきます。 毛穴につまった皮脂が酸化されると、周囲の細胞を傷つけたり、皮膚の再生機能を低下させます。 皮脂の酸化がにきびの発症をもたらしていて、皮脂を酸化させるのが活性酸素なのです。 |
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| 紫外線は、お肌の大敵で、シミ・そばかすの原因になっています。 紫外線がなぜ良くないかといえば、活性酸素を発生させるからです。 日焼けをすると、皮膚が真っ赤になって炎症をおこします。 これも紫外線によってつくられる活性酸素が原因です。 欧米では活性酸素の害を防ぐことを目的とした、にきび治療が行われています。 日本でも抗酸化に優れたにきび治療薬の開発も進んできているようです。 ビタミンＣやＥは抗酸化作用をもった栄養分ですので、十分に摂取して、にきび対策をされてはいかがでしょうか。 |
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| そのほかの、にきびの外的原因としては、 ・間違った洗顔方法 ・油っぽい食事 ・不潔にしている ・化粧品が肌に合っていない などが、にきび発症の原因と関わっています。 |
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