見張り番システム
見張り番のメカニズム
睡眠中でも脳は外的状況を監視しています。
わずかな危険も察知し、睡眠を中断して目を覚まします。
大したことはない、と判断すれば、目を覚ましません。
このような、見張り番システムが寝ている間に働いています。
このシステムも疲れ度合いや、やる気などの要因が重なって、働きが悪くなることもあります。
うーん。目覚ましが鳴っているのに起きれないのも、やる気の問題か。。
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