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年をとったら、良くいびきをかく?

年をとってから睡眠時間中にいびき をかくようになった、という話を聞いたことがあります。

これって睡眠障害でしょうか?

年齢といびきにどんな関係があるのでしょうか?

年齢とともに、体の筋肉は弱まっていきます。
のどの筋肉も 緩み易くなります。

睡眠時間中いびきをかきがちになるのも、そんな理由があるのです。

でも、あまりに大きないびきをかくようになったのであれば、一度医師に相談されたほうが
いいと思います。

睡眠にとっても、いびきはウエルカムではありません。



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