年をとったら、良くいびきをかく?
年をとってから睡眠時間中にいびき をかくようになった、という話を聞いたことがあります。
これって睡眠障害でしょうか?
年齢といびきにどんな関係があるのでしょうか?
年齢とともに、体の筋肉は弱まっていきます。
のどの筋肉も 緩み易くなります。
睡眠時間中いびきをかきがちになるのも、そんな理由があるのです。
でも、あまりに大きないびきをかくようになったのであれば、一度医師に相談されたほうが
いいと思います。
睡眠にとっても、いびきはウエルカムではありません。
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